Quando o assunto é saúde e um estilo de vida mais saudável, repensar quais alimentos fazem parte do nosso cotidiano é fundamental. Não é só o modo de preparo ou a origem da comida que pode torná-la prejudicial para o nosso corpo, mas também algumas substâncias que elas carregam. Bora entender?
O que são alimentos inflamatórios?
A inflamação é um processo do nosso organismo para combater doenças e lesões no corpo. No caso da comida, existem alguns alimentos que carregam alta quantidade de substâncias com potencial para irritar os tecidos corporais e, consequentemente, dar início a um processo degenerativo do corpo.
Isso significa que esses alimentos são classificados como inflamatórios e, portanto, o seu consumo em altas quantidades geram prejuízo à nossa saúde e ao nosso corpo. Alguns deles são a lactose, o açúcar refinado, o álcool, os alimentos ricos em gordura trans ou saturada e, é claro, os ultraprocessados.
Pensando em todo esse cenário, a Humane lançou sua mais recente campanha: Páscoa Mais Saudável! Em todas as comemorações, corremos os riscos de exagerar em alimentos inflamatórios, mas, nesta época, essa chance é ainda maior.
Como o principal doce da Páscoa é o chocolate, o excesso de lactose, açúcar e gorduras ruins é comum e cobra seu preço depois das festividades. Por isso, nossa proposta para este ano é que você invista em alimentos mais saudáveis nas suas receitas.
E o que pode substituir o chocolate tradicional?
Para aqueles que gostam de chocolate e de doces, apresentamos o Super Cacau! Um blend especial de cacau, maca peruana, adoçante natural, complexo vitamínico e outros ingredientes limpos e excelentes para sua saúde. E, essa delícia pode ser usada tanto em receitas quentes, quanto geladas. O que você prefere?
Por ser tão versátil, o Super Cacau pode ser combinado com o cacau em pó, por exemplo, e integrar aquela receita de pavê que você ama! A grande vantagem do Super Cacau é que ele deixa qualquer prato saboroso, gostoso e muito mais nutritivo e saudável.
Além dele, também tem o Super Milk, um concentrado de castanha de caju que, sendo composto por este único ingrediente, fornece todos os benefícios da oleaginosa. Então, utilizando algumas colheres desta maravilha em sua receita de Páscoa, você estará fornecendo ao seu corpo oxidantes, minerais, gorduras boas para o coração e muito mais. Mas como usar? Essa é fácil! O Super Milk pode ser utilizado como base para leite, cremes, queijos e, inclusive, leite condensado e cada pote rende mais de 6 litros!
E a dupla desses super alimentos é perfeita para qualquer receita de Páscoa. É possível fazer até mesmo um ovo de páscoa caseiro e super gostoso! Além, claro, se você quiser, apenas misturar as duas com água e se deliciar desta bebida saudável, funcional e muito saborosa.
Saúde não é sinônimo de comida sem graça, então que tal experimentar uma Páscoa mais saudável e muito gostosa?
